Lunes , 9 diciembre 2019

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DESCUBRE LOS PRODUCTOS NATURALES QUE NO TE PUEDEN FALTAR EN ESTE VERANO

El verano ya está aquí y muchos de nosotros hemos estado haciendo planes para las vacaciones. No importa si tus actividades incluyen salir de viaje con la familia, idas a la playa, al campo o simplemente estar en casa relajándote, siempre que se acerca esta época del año también estás expuesto a ciertos elementos de la naturaleza como el sol o los insectos que pueden interrumpir tu descanso y diversión.

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En este artículo te recomendamos algunos productos naturales y terapéuticos para disfrutar de este verano sin interrupciones.

Cuídate del Sol

Luego del invierno, nada es más agradable que recibir en el rostro esos rayitos tibios de sol que tanto esperamos, sin embargo una vez llega el verano el sol puede llegar a ser tan beneficioso como nocivo para nuestro cuerpo.

cuidate del sol terapias naturales

Es más que sabido que una exposición moderada e hidratación constante te permiten mejorar afecciones cutáneas, atenuar cicatrices así como también un bronceado saludable. Sin embargo, si expones tu piel de forma prolongada al sol son más los efectos dañinos: resequedad que deviene en arrugas, tendencia a enfermedades como cáncer de piel y pérdida de vitaminas.

Para evitar estas situaciones indeseadas a veces es tan simple como utilizar un bloqueador solar siempre que sea el adecuado para tu tipo de piel o bien podrías hacer uso de los siguientes tratamientos naturales a partir de recetas refrescantes:

Loción de Eucaliptus:
aceite eucalipto terapias naturales veranoIngredientes:
Aceite de oliva, 1 cucharada
Lanolina, 1 cucharada
Aceite Esencial de Eucaliptus, 2 gotas

Preparación: Se mezcla el aceite de oliva y la lanolina y cuando la mezcla esté bien homogénea se añade el Aceite de Eucaliptus. Esta loción puede aplicarse directamente sobre la piel quemada por el sol.

Loción de Manzanilla:

manzanilla verano terapias naturalesIngredientes:
Aceite de oliva, 1 cucharada
Aceite de caléndula, 1 cucharada
Aceite Esencial de Manzanilla, 2 gotas

Preparación: Se mezcla el aceite de caléndula con el de oliva hasta homogeneizar y luego se añade el Aceite de Manzanilla. Esta loción es hidratante y puede aplicarse sobre la piel muy bronceada.

Loción de Menta y Lavanda
menta verano terapias naturalesIngredientes:
Aceite de Oliva, 1 cucharada
Lanolina, 1 cucharada
Aceite Esencial de Lavanda, 2 gotas
Aceite Esencial de Menta, 1 gota

Preparación: Se mezcla el aceite de oliva y la lanolina y cuando la mezcla esté bien homogénea se añaden los Aceites de Lavanda y Menta. Esta loción también es hidratante.

Aceite para después de la exposición solar
cuidado-del-sol aceite después terapias naturales veranoIngredientes:
Aceite de oliva, 60 ml
Aceite de almendras dulces, 70 ml
Aceite Esencial de Manzanilla, 5 gotas
Aceite Esencial de Geranio, 2 gotas
Aceite Esencial de Lavanda, 10 gotas

Preparación: Combinar todos los ingredientes en un recipiente de vidrio oscuro. Aplicar la mezcla con suavidad en las zonas quemadas.
También se puede usar una cucharada de esta mezcla como aceite de baño. Está indicado para cuando la piel comienza a pelarse pues es una mezcla que alivia e hidrata.
Recuerda que cuando la piel se pela es porque necesita eliminar la capa dañada para curarse. En esos casos, utiliza entonces el aceite hasta que deje de picar.

Cuídate de los insectos y otros animales

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Por los destinos a los que acudimos estamos expuestos a animales e insectos cuyas mordeduras o picaduras podrían ser perjudiciales para nuestra salud. Aquí una lista de sustancias que te pueden sacar de cualquier aprieto:

Spray acuoso de Lavanda
aceite de lavanda verano terapias naturalesIngredientes:
Agua, 250 ml
Lavanda, 8 gotas
Menta, 4 gotas

Preparación: Mezclar los ingredientes en un atomizador. El agua puede estar a la temperatura que uno prefiera.
El aceite esencial de lavanda es muy recomendable para prevenir picaduras de insectos o reacciones alérgicas que pueden resultar muy desagradables. La lavanda, gracias a sus propiedades calmantes y efecto antibiótico, ayuda a evitar la picazón e infecciones, lo que nos permitirá pasar un verano fresco y sin molestias.

Esencia de Espliego macho
Espliego macho verano terapias naturalesRecomendado para: Quemaduras, picaduras de insectos (avispas, escorpiones, incluso medusas), mordeduras de serpientes, arañas…etc.
Modo de empleo: Este aceite esencial se puede usar puro en la piel y es apto para niños a partir de 2 años, para mujeres embarazadas a partir del cuarto mes y lactantes (vía externa).
En caso de picaduras basta aplicar un par de gotas (una gota si es un niño menor de 12 años) cada 15 minutos hasta notar una mejoría.

Esencia de Eucalipto
aceite eucalipto verano terapias naturalesExcelente repelente de mosquitos y hasta tigres incluidos. Su olor es más fino que el de la citronela. Lo usaremos en difusión atmosférica y también en la piel.
Ingredientes:
50 ml de aceite vegetal de avellana
40 gotas de aceite esencial de eucalipto citriodora
20 gotas de aceite esencial de espliego macho.Recomendado para:
Modo de empleo: Mezclar todos los ingredientes hasta homogeneizar. Este aceite esencial se puede usar puro en la piel pero en algunos casos es preferible diluir. Es apto para niños a partir de 2 años, para mujeres embarazadas a partir del cuarto mes y lactantes (vía externa).

Piel radiante durante el verano

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Tras varios días de verano nuestra piel y el cabello están visiblemente afectados por el sol y el agua, por lo que te recomendamos aplicar las siguientes sustancias:

Ylang ylang
ylang-ylang verano terapias naturalesEste aceite esencial se ha de diluir en aceite vegetal u otro soporte adecuado.
Apto para mujeres embarazadas a partir del cuarto mes y lactantes (vía externa) y en niños mayores de 2 años, siempre diluido.
¿Cómo aplicarlo?
Para el cabello: hacer una mascarilla nutritiva y regeneradora con aceite vegetal de aguacate (si nuestro cabello es muy seco) o con aceite vegetal de jojoba, al cual añadiremos una gota de ylang ylang por cada cuchara sopera.
Para la piel: añadir una gota en una dosis de nuestra crema para después del sol.

Aceite de Árbol de Té
aceite de arbol de te verano terapias naturalesEn un artículo anterior reseñamos propiedades y los múltiples beneficios del aceite esencial de Árbol de Té, en este caso te lo recomendamos por ser ideal para contribuir a que los cortes y heridas que nos hagamos durante las vacaciones no se infecten.
¿Cómo aplicarlo?
Aplica una gota sobre la pequeña herida limpia y notarás que al poco tiempo esta irá secándose hasta cerrar finalmente.

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DONDE COMPRARLO:

ONLINE: LA TIENDA DEL TERAPEUTA.

TIENDA FÍSICA: Carrer Padilla 212 08013, Barcelona.

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