Martes , 22 mayo 2018

Acerca de Montse

COME SANO SIN AMARGARTE LA VIDA. -Por Pupi Carlino-.

COME SANO SIN AMARGARTE LA VIDA. -Por Pupi Carlino-.

Llevo mucho años como nutricionista y asesorando tanto a personas con problemas alimenticios, como a gente que compite o incluso a personas que comían bien pero algo fallaba en sus dietas. Ahora te po ...

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HUEVOS: ¿SOLO LA CLARA O ENTEROS? -Por Pupi Carlino-.

HUEVOS: ¿SOLO LA CLARA O ENTEROS? -Por Pupi Carlino-.

Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos del planeta. Su valor biológico es del 100% (el consumo de proteína por parte del cuerpo es total) y contiene todos los aminoácidos esenciales necesa ...

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TRIBULUS TERRESTRE, POTENCIADOR SEXUAL NATURAL.

TRIBULUS TERRESTRE, POTENCIADOR SEXUAL NATURAL.

El "Tribulus terrestre" tiene interesantes beneficios a nivel energético y combate problemas masculinos de forma natural. Soluciona problemas como: El paso del tiempo, estrés, ansiedad o incluso el se ...

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COLÁGENO MARINO: BENEFICIOS EN NUESTRO CUERPO

COLÁGENO MARINO: BENEFICIOS EN NUESTRO CUERPO

Actualmente se a puesto muy de moda el tomar colágeno, pese a que mucha gente no tiene claro para qué sirve, qué combate y qué beneficios aporta a tu salud. Aquí te lo vamos a explicar. Soluciona prob ...

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POR QUÉ NO ESTIRAR ANTES DEL ENTRENAMIENTO. -By Pupi Carlino-.

POR QUÉ NO ESTIRAR ANTES DEL ENTRENAMIENTO. -By Pupi Carlino-.

Durante muchísimos años se ha sostenido la teoría de que estirar antes del esfuerzo físico ayudaba a prevenir lesiones y preparaba al cuerpo para la actividad física. Sin embargo, estudios recientes h ...

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¿CUÁNTO DEBO DESCANSAR ENTRE EJERCICIO Y EJERCICIO?

¿CUÁNTO DEBO DESCANSAR ENTRE EJERCICIO Y EJERCICIO?

A menudo veo en el gimnasio un montón de gente que se desplaza de máquina en máquina con los ojos puestos en el reloj esperando el famoso “un minuto de descanso entre series” sin discriminar la intens ...

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MELATONINA, CONECXIÓN TIERRA/CIELO.

MELATONINA, CONECXIÓN TIERRA/CIELO.

Este es otro de los productos naturales que se ha puesto de moda por sus beneficios. SOLUCIONA PROBLEMAS COMO: Las noches de insomnio  provocan ansiedad, mal humor, cansancio y depresión. También afec ...

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MANDALAS. EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN.

MANDALAS. EJERCICIOS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN.

Te dejamos un enlace para que puedas imprimir 200 tipos de Mandalas para reforzar tu atención. 200-mandalas-orientacionandujar-listos-para-imprimir ¿Para qué son útiles? Los mándalas son útiles para l ...

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7 CONSEJOS PARA COMENZAR ESTE NUEVO AÑO

7 CONSEJOS PARA COMENZAR ESTE NUEVO AÑO

Hemos querido darte la bienvenida una vez más a nuestro blog, dándote herramientas para que puedas lograr alcanzar esas metas que te has propuesto para este año nuevo.. Lograr nuestros objetivos mucha ...

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EMPATÍA Y ASERTIVIDAD, LAS HERRAMIENTAS QUE TODO TERAPEUTA DEBE DESARROLLAR.

EMPATÍA Y ASERTIVIDAD, LAS HERRAMIENTAS QUE TODO TERAPEUTA DEBE DESARROLLAR.

Como terapeutas manuales recibimos día a día pacientes que requieren tratamientos de índole diversa, por lo que debemos prepararnos en todo momento a nivel profesional para poder brindar el  bienestar ...

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